3岁儿童营养食谱

1、3岁儿童营养食谱

本文导读： 3岁儿童的'健康成长离不开妈妈的用心呵护，下面我介绍几款营养美味的3岁儿童营养食谱，有需要的妈妈们不容错过哦。 3岁儿童营养食谱之鲜奶香蕉麦片 用料：香蕉1根、鲜奶200亳升、麦片少许 制作方法： 一、将香蕉切成片放入碗中； 二、将香蕉，麦片及鲜奶混合均匀即可食用。 3岁儿童营养食谱之鸡蛋三明治 用料：鸡蛋1个、沙拉酱、黄瓜、全麦面包、黄油、盐、糖、醋 制作方法： 一、鸡蛋煮熟，去壳切碎，加1勺沙拉酱拌匀；黄瓜切薄片，放碗中，加少许盐，糖，醋，腌10分钟，沥干水分。 二、全麦面包2片，放入多士炉烤熟；在面包上涂少许黄油，然后把拌好的鸡蛋放在上面抹。