3岁儿童营养食谱
![3岁儿童营养食谱 3岁儿童营养食谱](/storage/images/2023-02/QUuELF7xCMWORhvyqUdRA4d7UC5bqL19.jpg)
1、3岁儿童营养食谱
本文导读: 3岁儿童的'健康成长离不开妈妈的用心呵护,下面我介绍几款营养美味的3岁儿童营养食谱,有需要的妈妈们不容错过哦。 3岁儿童营养食谱之鲜奶香蕉麦片 用料:香蕉1根、鲜奶200亳升、麦片少许 制作方法: 一、将香蕉切成片放入碗中; 二、将香蕉,麦片及鲜奶混合均匀即可食用。 3岁儿童营养食谱之鸡蛋三明治 用料:鸡蛋1个、沙拉酱、黄瓜、全麦面包、黄油、盐、糖、醋 制作方法: 一、鸡蛋煮熟,去壳切碎,加1勺沙拉酱拌匀;黄瓜切薄片,放碗中,加少许盐,糖,醋,腌10分钟,沥干水分。 二、全麦面包2片,放入多士炉烤熟;在面包上涂少许黄油,然后把拌好的鸡蛋放在上面抹。