小明睡觉前有什么想法呢? 糜桂珍 灵活,让篮球场不再是一个平面 3个月前 小明睡觉前可以做一些事情,例如阅读、练习瑜伽、听音乐、玩游戏等。这些活动可以帮助小明放松身心,减轻压力,提高睡眠质量。 阅读全文