提高注意力的方法,培养注意力的方法

1、提高注意力的方法

提高注意力的方法 提高注意力的方法有什么？提高孩子的注意力需要家长有足够的耐心，千万不要操之过急，这样才能让孩子感受家长对自己的关心和爱，慢慢的改正自己的错误。一起跟我看看提高注意力的方法吧 提高注意力的方法1 如果帮助宝宝集中注意力？

1、坚持执行始终如一的规章和纪律。

2、对任何积极的行为给予承认，作出反应，哪怕是很小的行为；如果你不带成见，有意寻找孩子身上好的东西，你会找到一些的。

3、切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子，也不要被孩子吓倒。他最终是会学乖的。

4、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。

5、每次只允。

2、培养注意力的方法

目前，中小考生中普遍存在读书注意力不集中的问题。注意力高度集中，能帮助我们高效的读书和工作。你可以用以下3个方面来提高自己的注意力： 1多读书：大部分人的潜能没有被开发出来，你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，只有不断的读书，才能开发我们的潜能。 2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜里面有DHA和微量元素，能够补给大脑所需的营养，改善大脑智力，活跃大脑，多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。记得在我读初一的阶段，我理解力经常很不好，写作业总是记不住，各科的成绩都很不好。无意间找到了能开启智商的“特斯拉潜能课程”，看完后，情况才得到改变。全面提升我的潜能，读书不再犯困，成绩都提升了。愿你能心想事成，祝你好运。 3做笔记："好记性不如烂笔头。

3、提高注意力的训练方法

提高注意力的训练方法有舒尔特表格训练法、走迷宫训练法、听词语训练法、反向报数法、连线训练法。

1、舒尔特表格训练法 这是一种操作简单、有效、科学的训练方法。可以在5×5的表格中，打乱填写1到25的数字。然后要求孩子，按照正确顺序找出数字，而在找的过程中要，一边用手指出所在位置，一边用口念出数字。 完成任务时间越短，证明注意力越集中。而为防止出现无聊和疲惫感，我们也要设置6×6,9×9等多种数字表格。

2、走迷宫训练法 该训练方法能有效训练孩子注意力的稳定性，增强外界干扰能力。 要求孩子在错综复杂的路线中，排除干扰，。