怎样克服猜疑心理,猜疑心理的产生原因主要有哪些？

1、怎样克服猜疑心理

怎样克服心理猜疑，猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆。最典型的例子就是"疑人偷斧"的寓言了:一个人丢失了斧头，怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发，他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态，无一不是偷斧的样子，思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标，他断定贼非邻子莫属了。可是，不久在山谷里找到了斧头，再看那个邻居儿子，竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展，几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。

2、猜疑心理的产生原因主要有哪些？

错误的封闭思维。猜疑一般总是从自己假想的一个目标开始，最终又要回到假想的目标，作茧自缚，把自己封闭死。生活中猜疑心理的产生和发展，和这种封闭性思维有密切关联。 对周围的一切缺乏信任。疑神疑鬼的人，看似疑别人，实际上也是对自己没有信心。一个人越自信，越信任别人，越不会产生猜疑心理。 曾经的经历引起的不良心理。有的人曾过度信任别人，却遭受欺骗，从此“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，万念俱灰，不再相信任何人。 猜疑的人往往都是敏感过度。敏感并不一定都是缺点。有灵气的艺术家对事物都比较敏感，具有很强的创造力。不过，如果过于敏感，尤其是人际交往的时候过于敏感，就需要加以控制了。