什么叫注意分散,注意分散和注意不集中?为什么你的注意力总是分散
![什么叫注意分散,注意分散和注意不集中? 什么叫注意分散,注意分散和注意不集中?](/storage/images/2023-02/V0a13Gxd6NA7517Rxt7fRcZnNvTZPKcT.jpg)
1、什么叫注意分散,注意分散和注意不集中?
注意转移、注意分散、注意分配的区别主要在于:注意转移为转移到某个点;注意分散为转移到众多中的一个或者多个点;注意分配是注意选择性的多个同时共有。 注意转移:从当前的任务转移到另一个任务.这个是有目的性的转移注意力,比如上课老师让你看书,然后又让你做作业.注意力从看书转移到写作业上. 注意分散:注意力从当前任务中离开.老师让你看书做作业,你却在聊天发短信.注意力已离开当前任务. 注意分配:同一时间注意2个或2个以上事物.比如边弹奏乐器边唱歌,手和嘴在同一时间受主角支配,并合力完成当前任务.可以分配的越多说明注意力的。
![为什么你的注意力总是分散 为什么你的注意力总是分散](/storage/images/2023-02/eZUzNMLPzT5pMh7vTFkwfYPPCXawfFJh.jpg)
2、为什么你的注意力总是分散
昨天,李笑来老师的《财富自由之路》刚收到,就很开心的翻了100多页,有一章话题是《你的人生中最沉重的枷锁是什么》深入的分析了为什么现在很多人注意力无法集中,容易精力分散的底层原因,看完之后耳目一新,感觉三观都要被重新刷一遍。 在知识大爆炸的时代,我们的注意力总是稀缺的,经常会被海量的信息干扰而无法集中注意力认真做一件事。每个人一天24小时几乎有8个小时的时间都是抱着手机的。我们生怕错过了什么,怕被时代的浪潮拍死在沙滩上,于是每个人都在焦虑,学这学那,关注这关注那,可是结果依然是一事无成,生活依然没有改变,然后又陷入焦虑的恶性循环。 我一直认为,一定是自己对生活没有规划,对未来没有目标造成的茫然,可是深层的原因可能。