呼吸新鲜空气有什么好处

1、呼吸新鲜空气有什么好处

呼吸新鲜空气的好处：标准的空气中含氮占7

8、8%，氧占

20、95%，二氧化碳占0.04%，以及微量的氦、氩、灰尘等。新鲜空气就是指含氧20%以上，灰尘、微生物等杂质少，有毒气体污染不严重的空气。常在有新鲜空气的环境中活动，就可以多吸入氧气。氧气有助于促进人体的新陈代谢，使头脑清醒，肺部呼吸通畅，有益身心。