幼儿运动系统的特点是什么?孩子不爱运动怎么办?
1、幼儿运动系统的特点是什么?
幼儿运动系统的特点是:一、骨骼
1、小儿骨中有机物较成人多,骨的弹性大,可塑性强,且骨骼中软骨较多。因此,容易因姿势不好等原因造成骨骼变形。
2、骨膜较厚,骨的再生能力较强。若发生骨折,可能为不完全骨折,即骨折部位还有部分骨膜相连,称为“青枝骨折”。
3、婴幼儿颅骨骨化尚未完成,有些骨的连接处仅以~层结缔组织膜相连,称囟门。前囟在颅顶中央,约在出生后12~18个月闭合。囟门闭合的时间,反映婴儿颅骨骨化的程度。
4、出生时腕骨都是软骨,以后逐渐出现骨化中心,到10岁左右,8块腕骨的骨化中心才出齐,13~16岁才完全骨化。
5、随着动作的发展,逐渐形成脊柱的生理弯曲。
6、骨盆是由髋骨与脊柱下部的骶骨和尾骨围成的骨性腔。婴幼儿时期,髋骨由髂骨、坐骨和耻骨借软骨连接起来,一般在18~25岁左右才骨化成为一块完整的骨。 二、肌肉
1、幼儿肌肉中水分较多,蛋白质及储存的糖原较少,因此肌肉柔嫩,收缩力较差,力量小,易疲劳。但由于幼儿新陈代谢旺盛,疲劳后恢复较快。
2、婴幼儿时期,支配大肌肉群活动的神经中枢发育较早,故大肌肉动作发育较早,躯干及上下肢活动能力较强;支配小肌肉群活动的神经中枢发育较晚,手部腕部小肌肉群活动能力较差,难以完成精细的动作。 三、关节特点 幼儿关节窝较浅,周围韧带较松,关节的活动性及伸展性较强,但牢固性较差,在较强外力作用下,容易脱臼。 四、足弓特点 婴幼儿足弓周围韧带较松、肌肉细弱,若长时间站立、行走,足底负重过多,易引起足弓塌陷,特别是肥胖儿更易发生扁平足。
2、孩子不爱运动怎么办?
小孩不爱运动,可以从激发兴趣、合理规划、以身作则等多个方面,循序渐进地引导小孩适应和喜欢上运动,从而增强体质。
1、激发兴趣:可以让小孩去认识新朋友,这样可以结伴运动,小孩也会有运动的动力。家长也应当合理规划时间,多带小孩出去运动,也为小孩树立好的榜样,慢慢的让小孩喜欢上运动;
2、合理规划:家长可以根据小孩自身所具备的特点,选择合适小孩的运动项目。小孩的日常生活要做到劳逸结合,制定运动时间表,让小孩在固定的时间进行适量运动;
3、以身作则:父母也应当身体力行,积极主动地去进行运动,这样就会给小孩起到表率作用,无形之中影响小孩,让小孩逐渐喜欢运动,向父母看齐。 家长要采取适当的方式来引导小孩运动,不可过于强硬。同时督促小孩进行运动时,也要注重小孩钙和维生素的补充,有助于小孩更好地成长。
3、儿童运动馆的装修需要怎么做?
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4、儿童运动语录有哪些?
儿童运动语录包括但不限于:
1、生命在于运动。——伏尔泰
2、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底
3、只要功夫深,铁棒磨成针。
4、君子在下位则多谤,在上位则多誉;小人在下位则多誉,在上位则多谤。——柳宗元
5、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图
6、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。——布莱克
7、古之君子如抱美玉而深藏不市,后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹
8、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德
9、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金。